Alba Squarcia

Biografia

Ho fatto il corso Invictus per passione mi sono allenata con un PT prima del covid raggiungendo ottimi risultati considerando che ero in sovrappeso 1,60 per i miei 78 kg ho iniziato non tanto per la mia forma fisica ma per la mia salute dopo aver fatto 10 scale di corsa ero in affanno , per non parlare delle mie analisi.. poi il fermo covid e la crisi è il non riuscire ad allenarmi mi ha fatto perdere la routine ed è stato allora che ho intrapreso il favoloso viaggio Invictus … credo fermamente che andare in palestra aiuti per prima cosa la nostra salute e ovviamente corpo e anima!