Laura Zanchetta

Biografia

La mia vita sportiva è iniziata circa 10 anni fa, quando per sfogare lo stress da lavoro impiegatizio, ho iniziato a praticare CrossFit. Col passare degli anni mi sono resa conto che quello che mi appagava davvero era trasmettere la passione per l'esercizio fisico e insegnarlo.
Da 4 anni insegno CrossFit e nel frattempo ho intrapreso il percorso con Project Invictus, che mi ha dato delle basi solide per potermi anche dedicare al Personal Training. Ho seguito diversi casi di recupero e ripresa dell'allenamento dopo una vita sedentaria o traumi, soprattutto legati alla postura prolungata e degenerativa dovuta al lavoro. Attualmente, oltre a continuare a praticare e insegnare CrossFit, sono Tecnico di Pesistica Olimpica di 1°livello, seguo sia in presenza che a distanza clienti che si allenano in sala pesi e per alcuni gestisco la preparazione atletica. Inoltre, sto per concludere il master in Fitness Posturale sempre con l'Invictus Academy.
Ogni percorso è personalizzato e preceduto da un colloquio conoscitivo (di persona o video call in base alla distanza), e nel caso di lavoro a distanza, eseguo video check per valutare l'esecuzione degli esercizi.
Parlo inglese e francese, e collaboro con altre figure professionali, quali fisioterapista, osteopata e nutrizionista sportivo.