Gianluca Pellegrino

Biografia

Sono un ragazzo che pratica calcio fin da piccolo, in questi ultimi anni mi sono avvicinato al futsal e allo sviluppo della forza nell upper body, tramite pesi e corpo libero. Per quanto riguarda il futsal gioco in una squadra di serie C2 e sono anche il preparatore atletico. Mentre la parte alta ho iniziato 4 anni fa con allenanti a corpo libero, raggiungendo obiettivi come i piegamenti in verticale e trazioni ad un braccio, ho acquisito 20 kg di massa magra e da qualche mese ho iniziato ad integrare i pesi.