Silvia Mancini

Biografia

Mi sono appassionata al mondo del fitness dopo aver capito che il movimento è una parte essenziale del benessere di una persona, soprattutto in un periodo storico in cui siamo abituati a stare seduti per lavoro molte ore.
Ho cominciato con ginnastica artistica, passando per il judo e approdando poi al mondo della palestra e del Crossfit. Mi occupo ogni giorno di far capire soprattutto alle donne l’importanza di lavorare coi pesi e dedicare almeno un’ora del proprio tempo al fitness, come veicolo di benessere fisico e mentale.