Alex Arrigoni
Trainer VT
Il personal trainer è qualificato per aiutarti a raggiungere degli obiettivi di miglioramento
Certificazioni
Biografia
Ciao, sono Alex Arrigoni – Personal Trainer Certificato e Istruttore di Sala.
Ho 28 anni e la mia passione per lo sport e il benessere fisico continua a crescere. Fin da bambino, ho coltivato un legame profondo con l’attività fisica, iniziando con il nuoto e, successivamente, avvicinandomi agli sport da combattimento. A 18 anni, ho scoperto il mondo della palestra, arricchendo ulteriormente la mia esperienza. Tra le discipline che ho praticato, la kick-boxing occupa un posto speciale: l’ho seguita per 7 anni, di cui 2 a livello agonistico. Questo percorso mi ha trasmesso valori fondamentali, come la disciplina, la resilienza e l’importanza di un allenamento mirato, che oggi condivido con i miei clienti.
Parallelamente, ho sempre nutrito un forte interesse per la nutrizione. Dopo aver studiato presso un istituto alberghiero, dove ho sviluppato solide basi teoriche, ho proseguito la mia formazione con corsi specialistici in nutrizione sportiva. Sono fermamente convinto che un’alimentazione equilibrata sia un pilastro essenziale per ottenere risultati concreti, sia in termini di performance che di benessere complessivo.
Come Personal Trainer certificato e Istruttore di Sala, dedico grande attenzione all’aggiornamento professionale, per offrire programmi di allenamento personalizzati e all’avanguardia. Le mie aree di specializzazione includono l’ipertrofia muscolare, il miglioramento della forza e la ricomposizione corporea. Ogni programma viene progettato tenendo conto delle esigenze e degli obiettivi specifici di ciascun cliente, con un approccio che valorizza la sostenibilità a lungo termine.
Il mio metodo si basa sull’idea di un allenamento intelligente: non si tratta solo di allenarsi intensamente, ma di farlo in modo strategico e bilanciato. Inoltre, attribuisco grande importanza al supporto motivazionale, consapevole che i momenti difficili fanno parte del percorso. Con pazienza e professionalità, sarò al tuo fianco per guidarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi, con un piano che favorisca miglioramenti duraturi e in armonia con il tuo benessere.
Se desideri migliorare la tua forma fisica, aumentare la forza, raggiungere una composizione corporea ideale o semplicemente sentirti più energico e in forma, sarò lieto di aiutarti a trasformare i tuoi traguardi in realtà.
