Lucilla Guidi

Biografia

Sono sempre stata una sportiva. Ho passato la mia vita in una palestra di ginnastica artistica dai 2 anni fino ai 25. Quando ho appeso il body al chiodo mi sono appassionata al mondo del resistance training, cominciando ad allenarmi in sala pesi. Ho poi deciso di fare della mia passione un lavoro, prendendo il diploma da personal trainer. Al momento lavoro e continuo a studiare.
Credo molto nello sport e nell'attività fisica. Secondo me sono fondamentali nella nostra vita e penso vadano valorizzati al massimo. Voglio aiutare chi già ci crede a continuare il suo percorso nel migliore dei modi, ma soprattutto voglio dedicarmi a chi ancora non lo sa, aiutando le persone che vogliono cambiare e iniziare a prendersi cura di loro stesse.
Credo che in quanto allenatrice/personal trainer il mio compito vada anche oltre l'atto di allenare qualcuno. Con i miei allievi voglio creare un rapporto profondo e di fiducia che possa permettermi di sostenerli anche a livello psicologico. Sono fermamente convinta che per poter allenare qualcuno bisogna saper immedesimarsi in lui per poter comprendere meglio come accompagnarlo.