Monica Tecchiati

Biografia

Sono una personal trainer con una passione dello sport in generale, l'ho praticato per tutta la vita: dal nuoto al rugby, al crossfit fino ad arrivare a quella che amo di più, la palestra.
Seguo clienti di diverse tipologie, dai principianti senza esperienza che vogliono iniziare un percorso specifico fino ad un intermedio che vuole approcciarsi di più a questo mondo.
Come metodologie di allenamento mi baso su powerbuilding\powerlifting e boybuilding, ma cerco soprattutto di accontentare ciò che desidera la mia clientela, dalla ricomposizione corporea all'aumento di massa muscolare, anche su altre richieste specifiche.
Ovviamente se ci sono casistiche particolari, come infortuni o altre problematiche fisiche adatto la scheda al meglio per il mio cliente.