Master
Master di Strength Training
La forza non è mai stata così semplice.
Un percorso sia teorico che pratico per comprendere tutti gli aspetti del mondo della forza a 360°, sia corpo libero che con bilanciere e zavorre, grazie ai migliori professionisti sul mercato.
- Per Personal Trainer, Studenti, Laureati in Scienze Motorie
- Una didattica semplice perché scalabile dal principiante all'avanzato
- Per tenersi stretto i clienti: come allenarli per sempre
- Tips tecnici mirati al potenziamento della forza
Posti limitati
Puoi metterti in fila
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Master di Strength Training
Come funzionano i nuovi master
Vogliamo una formazione libera da schemi obbligatori per premiare la capacità e l’impegno di ogni Trainer.
Per questo i Master sono accessibili a tutti, in qualsiasi ordine.
Se sei già Personal Trainer
Se procedi oltre il primo Master.
L’iscrizione è aperta anche a chi non è un inVictus Trainer.
Docenti del corso
Moduli del Master Strength Training
Un percorso sia teorico che pratico per comprendere tutti gli aspetti del mondo della forza a 360°, sia corpo libero che con bilanciere e zavorre, grazie ai migliori professionisti sul mercato.
1. Biomeccanica
Le forza, la tecnica, le leve muscolare, flettere, addurre e intraruotare. Biomeccanica degli esercizi della forza.
- Introduzione
- Adattamenti
- Fisica
- Calisthenics
- Squat
- Panca Piana
- Stacco
2. Barbell Strength
Analisi, anatomia e programmi di allenamento per panca piana, squat, stacco.
- Introduzione
- Panca piana
- Squat
- Stacco
3. Streetlifting Strength
Tecnica, analisi, correzione dei difetti e propedeutiche per piegamenti, dip , trazioni, HSPU e muscle up.
- Piegamenti (Principiante)
- Dip
- Trazioni (Principiante)
- Trazioni (Intermedio - Avanzato)
- HSPU (Principiante)
- HSPU (Intermedio - Avanzato)
- Muscle up
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